第2章

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下午，我去了医院，做全身体检。

医生看完报告，推了推眼镜。

“体重确实严重超标，但主要问题是胰岛素抵抗。”

“加上长期熬夜、暴饮暴食，还乱吃减肥药，代谢已经被折腾坏了。”

“不过你年纪轻，只要按照医嘱控制饮食、适量运动，完全有机会恢复。”

我攥紧体检报告，眼眶微微发热。

医生又提醒我：

“你这个体重基数，千万别乱来。”

“别断食，别突然高强度跑步，更不要相信一个月瘦五十斤的广告。”

“先让身体恢复正常，再慢慢减重。”

我认真点头。

距离京大开学，刚好还有两个月。

我没想把罗嘉树饿成一道闪电，也没打算复制沈家那套要命的训练方式。

这一次，我只想让这副身体健康起来。

从医院出来，我直接找了营养师，又办了一张健身卡。

营养师给我列了详细食谱。

碳水、蛋白质、蔬菜，一样不少。

看着食谱上的牛肉和杂粮饭，我忍不住笑了。

以前，沈家也会给我准备所谓的继承人餐。

可那本不是饭。

为了让我在镜头前保持最标准的体脂率，每顿食物都要精确到克。

第二天体重只要多零点二公斤，我就会被送进训练室。

跑步、搏击、冷水浴。

一直练到体重恢复，才能出来。

而现在，营养师认真告诉我：

“别饿肚子，也别追求短时间暴瘦。”

“你是在恢复健康，不是在玩命。”

我喉咙一紧，用力点头。

“好。”

回到家后，罗妈妈戴上老花镜，拿着食谱研究了半天。

“水煮牛肉哪有红烧的香？”

她嘴上念叨，第二天还是天没亮就跑去菜市场，买回最新鲜的牛肉、鸡蛋和蔬菜。

罗爸爸更夸张。

听说我要运动，他当天就在小区二手群淘了一台跑步机。

为了省搬运费，他和邻居一起吭哧吭哧抬上了五楼。

“儿子，慢慢来。”

他擦着满头的汗，笑得憨厚。

“胖点瘦点都没事，身体好才最重要。”

我看着他们，心里又酸又软。

罗嘉树，你真傻。

这么好的父母，你竟然嫌他们没钱，嫌他们开小饭馆丢人。